《一鍋搞定真簡單》蛋白質滿滿的豆腐厚煎蛋不但少油又好吃健身和蛋奶素超推薦料理

By 吳秉承承味饌廚房料理頻道

2021-05-03 12:00:20 有 607,324 人看過有 8,224 人喜歡

餐廳的厚煎蛋
通常比較油
在家動手做
健康的厚煎蛋
竟然可以不用那麼多油也可做
滿滿大師撇步
教您如何製作超好吃厚煎蛋

材料：
板豆腐1塊丶雞蛋3顆丶熟玉米粒30g

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